fredag 3 februari 2012

...vad har du i skåpet...

 .. igår var jag på fantastiska Biblioteket och lämnade tillbaka böcker och hittade en ny...
 ...6 kg på 6 veckor..med gi metoden.. GI = inget vitt mjöl /socker = väldigt lite kolhydrater..och lägg till 12 veckor av kolhydrats-avhållsamhet så kanske vi är realistiska med hur länge jag måste hålla på för att komma dit jag vill..eller kan det vara så att man skall äta så här i resten av sitt liv..för att behålla formen...Långt senare hörs det här hemma.. hjälp jag hittar inte min mamma , men jag kan höra henne svagt..
..och då skall vi se vad som finns i skåpen...för först måste jag tömma skåpen på frestande saker...notera att jag valt fullkorn..ett sätt att få med lite nyttigheter när man frossar. Det här var bara ett av skåpen får jag tillägga..
....och frukt verkar inte vara något man skall äta mängder av..synd för min stora passion denna vinter har varit apelsiner och klementiner..men då får man nöja sig med burken där bakom kexen..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Välkommen med dina idéer, tankar och åsikter och annat..